Volvemos a la rutina y debido a los excesos de las navidades, notamos el cuerpo pesado, y aunque no lo notemos nos llenamos de tóxicos.

Es el momento ideal de comenzar una rutina DETOX para deshacernos de esas impurezas y revitalizar nuestro organismo.

Para ayudaros en vuestro camino de bienestar os traemos dos recetas de zumos DETOX para preparar en casa:

1. ZUMO VERDE DE COL, LIMÓN Y PEPINO

Ingredientes:

* 1 hoja de col

* Zumo de 1/2 limón

* 1/3 de pepino sin cáscara

* 1 manzana roja sin cáscara

* 150ml de agua de coco

2. ZUMO DE NARANJA, LIMÓN Y LECHUGA

Ingredientes:

* Zumo de 1 limón

* Zumo de 2 naranjas

* 6 hojas de lechuga

* 1/2 vaso de agua

Modo de preparación de ambos: Licuar todos los ingredientes, volar y beber. Preferiblemente no añadir azúcar ni edulcorantes.

¡Esperamos que os gusten!