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Sábado 10.00 - 19.00h
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08Jun2023
Agradecidas a la colaboración con YogaOne Surya
Conocéis nuestra filosofía, cuidarse por dentro para estar bien por fuera, por ello una de nuestras prácticas recomendadas para todxs, como hábito saludable a corto y sobretodo a largo plazo, es el YOGA. Si en algún momento os preguntábais, si necesitáis experiencia para la práctica de Yoga, si es una práctica espiritual, o si necesitas […]
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20Ene2022
¡Abre tu propio espacio Lessentia y comparte tu pasión!
Queremos crecer con vosotr@s, y compartir nuestro saber hacer. Hace 7 años abrimos nuestro primer espacio en la ciudad de Barcelona, situado en la calle Balmes y el recibimiento fue asombroso, eramos de los primeros espacios de belleza que integraban el bienestar en sus servicios con la cosmética orgánica y vegana. Al principio nuestros clientes nos […]
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11Ene2022
¿Qué necesitamos saber, para que este año sea espléndido?
Son muchos los deseos que pedimos o que nos proponemos cuando empieza un nuevo año. Pero también son otros tantos, los asuntos que queremos que se vayan y limpiar de nuestra vida al finalizarlo. ¿Por qué es a veces tan dificil considerar que tanto lo bueno como lo que no nos lo parece nos hace […]
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03May2021
Osteopatia y acupuntura en Lessentia!
Como sabéis nuestra filosofía es sencilla, cuidamos el interior y mimamos el exterior. Estar bien por dentro es necesario para sentirse bell@ por fuera, y para ello ofrecemos en nuestra carta de servicios, dos nuevas terapias naturales, la acupuntura y la osteopatía. Conseguiremos equilibrar cuerpo y mente, que la energía se distribuya a través del […]
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24Mar2021
Entrevista a la franquiciadora de Lessentia.
A continuación podéis hacer click en el enlace y seguir leyendo la entrevista que realicé para Franquicias Hoy, como sabéis el proyecto de franquiciar Lessentia ya está en marcha y me hace muchísima ilusión compartirlo con vosotros, y quizás llegar a una de esas personas que pueden estar interesadas. Espero haber respondido muchas de las […]
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15Feb2021
¡Franquiciamos Lessentia!
Seguimos hacia delante, en momentos en los que te planteas que va a ocurrir, sientes miedo y incertidumbre, sirve y mucho parar a respirar, sentir lo que uno realmente desea y porque lo desea. Esto puede no ser inmediato y quizás necesites días en los que dejes de pensar en ello y sigas hacia delante […]
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18May2020
5 consejos para Cuidar tu Piel con la Meditación
5 consejos para Cuidar tu Piel con la Meditación La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y un elemento importante para el eliminación, depuración y limpieza del organismo. Muchos desequilibrios del cuerpo se pueden ver a través de la piel, como así también, la luz y esplendor que irradia una persona por […]
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14Abr2019
¿Qué es?, ¿cómo funciona?, ¿cuando y porqué?, son algunas de las dudas que tenéis sobre la Radiofrecuencia Indiba.
La tecnología patentada emite una frecuencia llamada Proionic. Es un tratamiento muy efectivo y respetuoso con el organismo diseñado para tratamientos estéticos faciales y corporales, como también médicos. Funciona incrementando la temperatura de tu cuerpo de forma segura y gradual en las áreas a tratar y produce el intercambio iónico equilibrando el potencial eléctrico en […]
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28Mar2019
Como prevenir las alergias en primavera.
Comienzan los rayos de sol a calentarnos, comenzamos a ver los arboles florecer y ese paisaje desierto y seco comienza a colorearse y a llenarse de vida. No es un secreto que la primavera no solo trae vida a nuestro paisaje sino también a nosotros mismos, nos sentimos a gusto bajo el sol y dejando […]
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27Mar2019
4 deliciosos y nutritivos batidos para disfrutar de la primavera.
Con la llegada de los rayos de sol y temperaturas más agradables, nos apetece salir, hacer deporte y alimentarnos de forma saludable. Queremos comidas más frescas, ligeras y menos pesadas que en invierno. Es por eso que te traemos algunas recetas de batidos o smoothies muy fáciles de hacer en tu casa y obteniendo un […]
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03Mar2019
Beneficios y receta del té de jengibre
Todos hemos escuchado hablar de las maravillosas propiedades del jengibre, es momento de descubrir cuáles son los beneficios de este mágico superalimento e incorporarlo en nuestra dieta diaria para disfrutar de ellos. Se trata de una planta producida comúnmente en India, Jamaica, Fiji, Indonesia y Australia. El jengibre ha sido siempre considerado como un valorado […]
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27Feb2019
Ingredientes que debes evitar en tus productos de cosmética.
Cada vez más, en internet y sobre todo en redes sociales vemos esa llamada de alerta en cuando al daño que los ingredientes de la cosmética convencional nos están haciendo en nuestro cuerpo y cómo esto puede afectar de gran manera nuestra salud y bienestar. Muchos de nosotros queremos hacer el cambio a lo natural […]
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03Feb2019
Combate el frío con una sopa de fideos y espinacas.
Un buen plato de sopa para combatir el frío invierno siempre es BIENVENIDO en nuestra mesa, sobre todo cuando además de quitarnos el frío la espinaca nos aporta VITAMINAS, FIBRAS Y MINERALES. La espinaca es también rica en fitonutrientes, especialmente el beta-caroteno y la luteína, convirtiéndola en un vegetal con propiedades antioxidantes que nos protegen […]
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28Ene2019
¿Que regalar en San Valentín?
Llega febrero, el mes del AMOR, y como sabemos que muchos de vosotros ya estaréis pensando en vuestros regalos de San Valentín para esa persona especial, os traemos una guía sobre que regalar en esta fecha tan bonita. Todos queremos sorprender a esa persona especial, que nuestro regalo realmente le impacte, le guste, incluso le […]
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28Ene2019
Como mejorar las pieles secas en invierno.
Las bajas temperaturas y la calefacción tienen un efecto muy notorio en las pieles. Como reacción al frío, los vasos sanguíneos se contraen para proteger el cuerpo de la pérdida de calor y como consecuencia se produce una reducción de los nutrientes y oxígeno que llegan a la dermis, además la epidermis no se renueva […]
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28Ene2019
Como cuidar las pieles grasas
Solemos pensar que para las personas de piel grasa, el frío invierno resulta favorecedor y que no tienen la necesidad de hidratarse la piel constantemente. Estamos aquí para contaros que se trata de un FALSO MITO, ya que de hecho, la deshidratación puede provocar un AUMENTO de la secreción de grasa para suplir la falta […]
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17Ene2019
ZUMOS DETOX DE TEMPORADA
Volvemos a la rutina y debido a los excesos de las navidades, notamos el cuerpo pesado, y aunque no lo notemos nos llenamos de tóxicos. Es el momento ideal de comenzar una rutina DETOX para deshacernos de esas impurezas y revitalizar nuestro organismo. Para ayudaros en vuestro camino de bienestar os traemos dos recetas de […]
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11Ene2019
3 AÑOS DE SUEÑOS CUMPLIDOS
Algunos de vosotros ya me conocéis… Soy Patricia, hace 3 años abrió LESSENTIA, un espacio wellness donde se ofrece BELLEZA Y BIENESTAR ORGÁNICO, donde cuidar el interior y mimar el exterior. Hace 3 años me comprometí con las personas y con su bienestar, emprendí un SUEÑO que poco a poco se convirtió en real. Siendo […]
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09Dic2018
Beneficios del masaje en pareja
MASAJE EN PAREJA, UNA LLUVIA DE EMOCIONES Nada mejor que después de un día de trabajo y preocupaciones poder disfrutar de un inolvidable momento de relajación y paz conectándote emocionalmente con esa persona que amas. Un masaje en pareja tiene muchísimos beneficios tanto a nivel emocional como corporal. Es sin duda una de las experiencias […]
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28Oct2018
LA MAGIA DE INDIBA® DEEP BEAUTY
La palabra INDIBA® es un acrónimo de Investigación División Barcelona, una empresa española fundada en 1983 para fabricar equipos de radiofrecuencia innovadores para electro medicina. Es la única radiofrecuencia, patentada por la empresa, que consigue unos resultados fascinantes desde las primeras sesiones, sin contraindicaciones ni posibles efectos secundarios. Sus aplicaciones tanto en facial, corporal como […]
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