Conocéis nuestra filosofía, cuidarse por dentro para estar bien por fuera, por ello una de nuestras prácticas recomendadas para todxs, como hábito saludable a corto y sobretodo a largo plazo, es el YOGA.

Si en algún momento os preguntábais, si necesitáis experiencia para la práctica de Yoga, si es una práctica espiritual, o si necesitas ser muy flexible, estas serán dudas que podrás resolver fácilmente, en un espacio como YOGAONE SURYA.

Prácticas adaptadas a todos los niveles, variadas disciplinas para que encuentres la que en este momento te gusta o conecta más contigo, Hot Yoga, Hatha, Vinyasa, Dharma, … entre otras maravillosas.

¿Quieres probar gratuítamente una sesión?

YogaOne Surya nos ha ofrecido invitaciones para todos nuestros clientes, para que podáis conocer los beneficios, para que probéis una nueva disciplina, o para disfrutar de un momento particular de bienestar.

Puedes venir a recoger tu invitación a uno de nuestros espacios Lessentia, en Balmes 250 o Av. Diagonal 511.

¿Qué beneficios tiene la práctica de  Yoga?

• Rejuvenecimiento y revitalización de nuestros tejidos conectivos profundos (fascia).
• Lubricación y jugosidad de las articulaciones.
• Aumento de la flexibilidad del cuerpo físico gracias a la liberación de tensiones y bloqueos profundos (físico, emocional y mental).
• Salud de los órganos, gracias a la estimulación de la nutrición energética a través de los meridianos.
• Amplificación de la propiocepción y autoconocimiento.
• Relajación profunda para aprender a contrarrestar el ritmo exigente de nuestras vidas diarias.

¿Dónde se encuentra YogaOne Surya?

Carrer de Taquígraf serra, 6, 08029. Barcelona

Si quieres más información también les puedes enviar un email a info@yogaonesurya.com

¿PRACTICAMOS?